La música de Noviembre: intensidad y autoestima

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Como ya te dije en el post anterior, durante el mes de Noviembre en clase nos hemos centrado en tapas, un concepto del que hablo en mayor profundidad en ese post. Para mí, una forma de cultivarlo es aumentando la intensidad en mi práctica, y ello casi siempre conlleva un aumento en mi autoestima, así que éstos son los dos temas centrales en la música para este mes.

Crear listas de reproducción para las clases es algo que me encanta y a lo que presto casi tanta atención como a la creación de las secuencias que practicamos. Me gusta incluir canciones que tengan un mensaje similar a lo que estamos trabajando. Por eso encontrarás canciones como Unstoppable (imparable), de Sia, en una de las listas de este mes.

Aquí tienes las dos listas de reproducción que estamos escuchando en clase este mes de Noviembre.

AUTOESTIMA

INTENSIDAD

Si acabas escuchándolas mientras haces yoga, me encantaría que compartieras tu experiencia en los comentarios. Si estás interesado en otras de las listas que he creado hasta ahora, puedes encontrarlas todas en mi perfil de Spotify.

Te deseo un día muy feliz!

Inma :)

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MúsicaInma Andres